El comienzo del año escolar y el comienzo en el descenso en las temperaturas, son factores que pueden propiciar la aparición de enfermedades típicas de la temporada. El fin del verano y el retorno a las actividades implica volver a una rutina dejada de lado. Dietas poco saludables, descanso entrecortado y una elevada exposición al sol son los principales ingredientes de las vacaciones, un cúmulo que puede generar un desequilibrio en el correcto funcionamiento de las defensas y desencadenar enfermedades.

Cuando el sistema inmune está menos activo de lo normal decimos que el paciente tiene una baja en sus defensas, lo cual lo torna más susceptible a contraer infecciones. Es por eso que resulta fundamental el buen estado del sistema inmunológico para prevenir y combatir diversas enfermedades.

¿Está preparado mi sistema inmune para volver a la realidad luego de las vacaciones?

En Laboratorio FNL te dejamos una sugerencia de suplementos esenciales para compensar las deficiencias que hayas tenido durante el verano y que puedas disfrutar del inicio del año con un sistema inmune renovado y fortalecido.

Vitamina C

Contribuye a la normal función del sistema inmune y a la protección celular del daño oxidativo. Si bien, una gran cantidad de alimentos, como frutas y verduras aportan este nutriente, los niveles elevados de estrés, exposición a toxinas ambientales y una alimentación en general no tan balanceada, nos pueden llevar a una carencia de esta vitamina, y en este caso la suplementación es de gran ayuda.  Nuestra vitamina C viene en formato de cápsulas de 1000 mg la porción. Si tienes problemas gastrointestinales te recomendamos nuestra vitamina C no ácida de ascorbato de sodio.

Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 como el EPA y DHA ayudan a optimizar la función inmunológica. En particular, el Omega-3 actúa como un agente antiinflamatorio que controla la forma con que reacciona el cuerpo a las infecciones. Te recomendamos nuestro omega 3 concentrado que aporta 400 mg de DHA y 800 mg de EPA por porción.

Vitamina D

La vitamina D es fundamental para la salud ósea pero igualmente, existe una relación indiscutible entre la vitamina D y el sistema inmunológico: La vitamina D regula la inmunidad innata al disminuir y regular las respuestas inflamatorias, además permite el mantenimiento de la integridad de la pared intestinal impidiendo el paso de patógenos. Aunque se puede obtener a través de pescados grasos, la mejor forma de conseguirla es a través de la exposición solar. Sin embargo, alrededor de un 84% de la población chilena presenta algún grado de deficiencia de esta vitamina. Por lo que puede ser muy importante partir, incluso durante la época de sol, suplementando para obtener niveles óptimos de manera preventiva.

Te recomendamos nuestra Vitamina D de 800 UI por cápsula en un formato que rinde para 3 meses. Si eres vegano o vegetariano, no hay problema, porque nuestra vitamina D es apta para ustedes.

Probióticos

Los probióticos se definen como bacterias vivas que, al ser ingeridos, en la cantidad adecuada, producen un efecto beneficioso al contribuir al equilibrio de la flora intestinal y potenciar el sistema inmunológico. Estas bacterias benéficas como Lactobacillus y Bifidobacterias viven en nuestro intestino siendo capaces de estimular la función natural de nuestro sistema inmunológico. Actúan de forma permanente manteniendo la correcta estimulación, dando una respuesta rápida y efectiva ante posibles invasores.

¡En Laboratorio FNL tenemos distintas opciones de probióticos para ti! Probiótico de 6 billones de UFC y 3 cepas probióticas. Biotics de 100 billones de UFC y 14 cepas probióticas y nuestro probiótico kids en formato sachets que aporta 3 billones de UCF y 5 cepas probióticas.

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