Laboratorio FNL

Fiestas Patrias

¡Nuestros mejores tips para celebrar con responsabilidad este dieciocho!

Llegó septiembre, mes de celebración de las tan esperadas fiestas patrias, momento en que nos reunimos para celebrar con alegría y orgullo nuestra identidad como chilenos. Sin embargo, también es importante recordar la importancia de cuidar nuestra salud, especialmente en estas ocasiones en que las preparaciones culinarias típicas provocan salirnos de nuestra dieta habitual y comer en exceso algunos alimentos altamente calóricos, llegando a duplicar el consumo diario recomendado. Algunas de las consecuencias de esto van más allá del aumento de peso, ya que se pueden generar molestias digestivas como acidez estomacal, distensión y dolor abdominal, meteorismo, reflujo, entre otras.

Las fiestas no tienen por qué ser sinónimo de excesos alimentarios, sino más bien una oportunidad para compartir momentos especiales y disfrutar de los platos típicos en una manera consciente.

En Laboratorio FNL, queremos entregarte algunas recomendaciones para que puedas disfrutar de estas festividades de manera equilibrada y saludable:

  • Mantén tus horarios de alimentación normal.
  • Evita los alimentos con alto contenido de grasa como los embutidos (chorizo, longaniza, vienesa). Prefiere las carnes magras y blancas (pavo, pollo, pescado).
  • Evita los aderezos altos en sodio y grasas (mayonesa, ketchup) y prefiere un pebre casero o chancho en piedra.
  • Prefiere acompañar tus comidas con ensaladas de distintos colores, prefiriendo verduras crudas.
  • Prefiere agua o bebestibles como jugos y bebidas sin azúcar.
  • Prefiere empanadas al horno y evita las fritas.
  • Baila cueca u otros bailes y realiza juegos al aire libre y en familia ¡Todo movimiento cuenta!
  • La ingesta excesiva de alcohol puede provocar daños a nuestro organismo, por lo que se recomienda consumirlo con moderación, idealmente, no más de 2 copas de vino por persona.

Porque Laboratorio FNL piensa en ti, queremos recomendarte algunos suplementos naturales que podrían ayudarte a sobrellevar las fiestas de mejor forma:

 

  • New Colon: Fórmula con ingredientes naturales, entre ellos: manzanilla, hinojo, matico, llantén, entre otros, con propiedades protectoras del sistema digestivo. Ayudarán a prevenir y aliviar malestares digestivos como acidez, distensión y dolor abdominal, flatulencia y meteorismo. Encuéntrala en presentación en cápsulas y como infusión.
  • Digeslax: Fórmula que equilibra la función intestinal, mejorando el tránsito lento y ayudando a combatir estreñimiento. Encuéntrala en formato de cápsulas y en sachets sabor naranja.

El consumo de alcohol en estas fiestas:

Nuestra recomendación es siempre evitar su consumo, pero sí de todas formas prefieres consumirlo, puedes contrarrestar sus efectos negativos con “Stop Caña”.

  • Stop Caña: Fórmula en cápsulas que contrarresta la deshidratación producida por el consumo de alcohol, gracias al aporte de sales minerales y electrolitos que se pierden tras consumir estas bebidas alcohólicas. Consume 2 cápsulas después de ingerir alcohol y contrarresta los efectos de la resaca. Acompáñalo con abundante agua.

Encuentra estos y todos los productos de Laboratorio FNL en más de 800 farmacias independientes a lo largo del país. ¡Descubre el más cercano a ti en www.fnl.cl/tiendas!

¡Felices Fiestas Patrias te desea Laboratorio FNL!

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